Meine Kurse finden in einem behaglichen Raum mit max. 5 Teilnehmern statt. Auf diese Weise können wir auf jeden von Ihnen aufmerksam eingehen.

Kurstermine für 6er Kurs von Februar - März 2018

Mittwoch 6 x 1 Stunde
Uhrzeit

09.00 - 10.00 Uhr
10.30 - 11.30 Uhr
17.45 - 18.45 Uhr
19.15 - 20.15 Uhr
20.30 - 21.30 Uhr

Datum

14.02. / 21.02. / 28.02.

07.03. / 14.03. / 21.03.

Freitag 6 x 1 Stunde
Uhrzeit 09.45 - 10.45 Uhr
Datum

16.02. / 23.02. / 02.03.

09.03. / 16.03. / 23.03.

 

Kosten

66,- (48) € 6er Kurs
11,- (8,50) € Schnupperstunde/Sommerferien

Preise in Klammern gelten für Studenten und Schüler

Die Kursgebühr fällt mit Beginn Ihres Kurses an.
Es ist sowohl Barzahlung als auch Überweisung möglich.

Kursort

August-Bebel-Str. 115, 50259 Pulheim

 

Für die Gruppenstunden sind Matten und das dazugehörige Material, wie z.B. Lagerungskissen, ein kleines Handtuch für den Kopf, vorhanden. Jeder Teilnehmer bringt ein großes Badetuch oder eine Decke als Unterlage mit. Sie können auch gerne Ihre eigene Übungsmatte benutzen. Wichtig sind eine bequeme Kleidung und evtl. warme Socken.

In den Gruppenstunden können Sie durch Anleitungen im Liegen, Sitzen, Stehen oder Gehen mit Bewegungsfunktionen experimentieren. Es geht bei den Lektionen nicht um stetiges Wiederholen oder gar Üben des Ablaufs, sondern vielmehr um das Entdecken der eigenen Beweglichkeit. Dadurch können Ihnen immer mehr störende Einschränkungen, die oft durch Verletzungen, Stress oder alte Gewohnheiten entstehen, bewusst werden und Sie haben die Möglichkeit diese zu verändern. Feldenkrais ist frei von Leistungsanspruch. Im Gegenteil, Sie dürfen es sich beim "Üben" gut gehen lassen. Das ist ungewöhnlich und hat trotzdem oder gerade deshalb seine Wirkung.